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Le 10 diete da evitare (o da fare con criterio): PALEO DIET

10° PALEO DIET

PALEO DIET

Come i nostri antenati cavernicoli, dovremmo eliminare legumi, carboidrati e latticini. Se da un lato è positivo il fatto di mangiare molta frutta e verdura, dall'altro troppe proteine possono portare disturbi infiammatori e problemi renali.
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