10 diete che funzionano davvero (forse...): Nutri System
4° Nutri System
Nutri System
Questa dieta prevede cibi pre-confezionati che vengono consegnati a casa e fanno parte di un programma alimentare della durata di 28 giorni. Nel menù sono presenti carboidrati a bassa glicemia, proteine magre e fibre, da integrare con verdura e frutta. Efficace nei primi tre mesi, meno valida sul lungo periodo.
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