10 diete che funzionano davvero (forse...): Atkins
2° Atkins
Atkins
Calorie limitate, ma aumento di proteine e grassi. È questo il metodo su cui si basa questa dieta che ha come obiettivo quello di stimolare il metabolismo per bruciare i grassi invece dei carboidrati. I ricercatori danno un giudizio positivo, poiché sembra assicurare anche risultati sul lungo periodo.
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