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I 10 segreti per studiare bene e senza fatica: Sentitevi bene

Storia, inglese, matematica, letteratura...La scuola può essere molto dura. Per sopravvivere, oltre ad un po' di buon volontà e di applicazione, servono organizzazione e un buon metodo di studio. Ecco dieci utili consigli per imparare a studiare, se possibile, divertendosi.

10° Sentitevi bene

Sentitevi bene

Per dare il meglio sui libri, dovete stare bene, a livello fisico e mentale: è fondamentale, quindi, mangiare bene e dormire bene. Se si deve affrontare un lungo pomeriggio di studio, è buona cosa programmare brevi pause rigeneranti e magari una merenda golosa (che vi metterà anche di buon umore), ma non esagerate, che non sia troppo pesante.
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