10 diete che funzionano davvero (forse...): Lose it!
9° Lose it!
Lose it!
Si stabilisce un tetto massimo di calorie, ammettendo nel regime alimentare determinati alimenti ed escludendone altri. Inoltre, consiglia anche quale esercizio fisico associare alla dieta. Pure in questo caso, i detrattori sostengono come siano scarse le prove circa la sua reale efficacia.
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