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5 app gratuite per allenarsi a casa

YOGA DOWN DOG Per gli appassionati dello Yoga, ma anche per che vuole provare qualcosa di nuovo o variare la propria routine di workout, questa è l’app perfetta. Potrete trovare video tutorial e allenamenti guidati. L’app è a pagamento, ma offre un mese di prova gratuito. ADIDAS TRAINING L’app ...

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5 consigli per iniziare ad allenarsi per una maratona

Primo obiettivo: partire! Se stai programmando di partecipare a una maratona, sai già che l'allenamento richiede tempo e dedizione. La sfida più grande però è cominciare! Quando inizierai ad allenarti? Qual è il momento migliore per avviare la tua preparazione? Esiste davvero un periodo perfetto quando si tratta della tua preparazione ...

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Le 5 sportive under 25 del 2022

Paola Egonu A soli 23 anni, è la pallavolista più forte al mondo, ed è italiana. Alta 1,93 metri e con origini africane, è stata una delle atlete più in vista delle olimpiadi di Tokyo 2020. Per il 2022, dopo un lungo corteggiamento, passerà alla società turca Vakifbank Istanbul.   fonte immagine: Corriere ...

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Sportivi con la barba: i 5 più famosi

Daniele De Rossi L'ex giocatore della Roma, Daniele De Rossi ha una folta barba rossiccia che lo contraddistingue. Una capigliatura rossa molto fitta con il pizzetto allungato che non passa inosservata. James Harden James Harden è uno dei migliori giocatori della NBA. I suoi tifosi lo conoscono come The Beard, ...

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Il kit perfetto dello sportivo

Smartwatch X-Power Watch è il classico dispositivo che ti semplifica la vita. Quante volte vorremmo dimenticarci del nostro telefono, ma non possiamo perché saremmo subito ricercati da familiari e amici? Lo smartwatch ti permette di dimenticarti dello Smartphone e di avere tutta la tecnologia di cui hai bisogno sul tuo ...

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Le 10 squadre più forti nella storia NBA

Miami Heat (2011-2013) In fondo alla classifica i Miami Heat delle due stagioni 2011 – 2012 e 2012 – 2013, nelle quali seppero vincere due titoli consecutivi, grazie alla presenza in squadra dei "Big Three", LeBron James, Dwayne Wade e Chris Bosh. Sulla panchina sedeva Erik Spoelstra. L’arrivo a Miami ...

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I 10 finali di match di basket più folli

Miami Heat– San Antonio Spurs (2012-13) E l’ultima finale della NBA, i Texani sono in vantaggio 3 – 2 e comandano per larga parte di gara 6 in Florida. A 28 secondi dalla fine sono in vantaggio di 5 punti poi arriva una tripla di Lebron James, per gli ...

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I 10 sports più folli del Mondo

Pillow fight Specialmente da bambini prendersi a cuscinate era uno dei momenti più divertenti e chiassosi. Da qualche tempo lo spiumare guanciali è diventata una disciplina a tutti gli effetti. Pensate che esiste una associazione di sole donne: Pillow Fight League e le partecipanti non fanno altro che colpire l’avversaria ...

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I 10 giocatori più piccoli nella storia dell'Nba

Terrell Brandon, 1,80 m. In ultima posizione Terrell Brandon con i suoi 180 cm. di altezza. Arrivato nella NBA come 11esimo giocatore scelto durante il " draft " del 1991, dopo essere uscito da " University of Oregon ". Nel corso della sua carriera NBA è stato selezionato per due anni consecutivi, 1996 e ...

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I 10 atleti più medagliati alle Olimpiadi invernali

Eric Heiden (Usa) In ultima posizione con 5 medaglie, tutte del metallo più prezioso, l’Americano Eric Heiden, che dopo una breve carriera come pattinatore di velocità si è dedicato al ciclismo. Heiden ha partecipato solo all’edizione 1980 che si è svolta a Lake Placid, dove ha vinto tutte le medaglie ...

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